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孕妈在冬季如何预防冷空气过敏?

“孕妈在冬季如何预防冷空气过敏?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随小编一起来详细了解下这方面的知识吧。

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过敏是孕期常见的一种疾病之一,而在冬天易发生冷空气过敏,你听说过吗?什么是冷空气过敏?孕妈在冬季如何预防冷空气过敏?今天小编就来为您讲解一下这方面的常识。

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啥叫冷空气过敏?

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冬季气候寒冷,空气干燥,每到这时会有很多人出现鼻黏膜发痒、连续喷嚏、皮肤干燥瘙痒难耐、气喘不止等状况,不但影响了正常的生活,严重的甚至会危及生命。究其根源,其实就是我们经常所说的“冷空气过敏”导致的过敏性鼻炎、过敏性皮炎(包括湿疹、荨麻疹等)及过敏性哮喘的发作。

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敏感体质的孕妈咪也会出现冷空气过敏症吗?

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会!主要表现为皮肤过敏和过敏性鼻炎。

1.皮肤过敏:

皮肤发痒、发红,伴有红肿、红疹、风团、水泡等,皮肤干燥、脱屑。出现耳鼻喉发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼,及皮疹、气道阻塞、等症状。

2.过敏性鼻炎:

鼻痒、清水涕多、打喷嚏、鼻腔不通、嗅觉下降,眼睛发红发痒及流泪,出现眼眶下黑眼圈,常耳闷。

冬天温度低,孕妈要避免冷空气对鼻黏膜的刺激,出外带口罩,多穿点衣服,可不能只要风度不要温度。

4.忌食生冷食品

生冷的东西会伤害我们人体的阳气,孕妈饮食调养以辛温养阳为则,辅以许多具有滋阴润燥之功,如梨,柑橘等。

5.合理休息,加强锻链

适当的参加一些体育锻链,锻链时不要气喘吁吁,大汗淋漓。在睡前可进行伸展锻炼,不仅有趣,且有宣肺利气、益气固表的作用。

6.不要突然进入冷气较低的房间

如室温过低的空调房等,尽量避免与冷空气‘正面冲突’而诱发喷嚏、鼻水不断;

7.居家摆设应以简单为主

不要铺设地毯,窗帘、玩偶与家电都是过敏原的温床,应经常定期换洗。

总之,冬季孕妈应防范冷空气过敏,确保母亲和胎儿的健康是最重要的。有关如何应对孕妇过敏等常识小编继续持续更新,如果您想了解更多这方面的常识请持续关注小编。

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